大多數女性意識到脫髮問題時已經屬於中後期

女性都有雄性禿髮?

雄性禿常被誤認為屬於男性的脫髮問題。據統計,亞洲女性約有6%成年女性有雄性禿的困擾。與男性不同,女性雄性禿的外觀變化主要在頭頂,初期可以留意到頭頂分界線開始稀疏,髮際線無明顯變化。當髮際線開始後移的時候就要留意,此時已經進入女性雄性禿的中期,分界線明顯稀疏並見到頭皮,若再不進行處理,額前禿髮會和頭頂脫髮連合,頭頂頭髮脫光。

本文將探討 為什麼女性會有雄性禿如何改善女性雄禿症狀 以及 女性雄性禿的治療方法

患者需要了解女性雄性禿的4大要點

以下是患者需要了解女性雄性禿的5大要點,欲了解更詳盡的資訊,請閱讀本文。

  • 當髮際線開始後移的時候,女性雄性禿已經進入中期。
  • 大多數女性意識到脫髮問題時已經屬於中後期。
  • 女性雄性禿主要原因是遺傳基因和雄性荷爾蒙。
  • 含雌激素、維他命D和鐵質的蔬果有利於緩解女性雄性禿問題。

為什麼女性會有雄性禿?

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雄性禿是一種雄性荷爾蒙失調而引致的脫髪病。

目前醫學界認為雄性禿的主要原因是遺傳基因,其次是雄性荷爾蒙影響。女性亦有雄性荷爾蒙,任何導致雄性荷爾蒙過量提升的因素也是女性雄禿的誘因,例如更年期、婦科病。

飲食習慣以及作息亦會影響到雄性荷爾蒙變化。經常吃甜食、油炸食品容易導致雄性荷爾蒙上升,另外如果缺乏運動或睡眠,容易導致體重增加,從而排出額外的胰島素刺激雄性荷爾蒙上升。

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如何改善女性雄禿症狀

  • 可以適量進行慢跑和瑜伽,這些放鬆運動會促進血液循環,舒展筋骨,幫助放鬆身心並改善睡眠質素和減重。
  • 多進食蔬果。含雌激素、維他命D和鐵質的蔬果有利於緩解女性雄性禿問題。含維他命D的蔬果有菇類食物;含有鐵質的蔬果有大豆,燕麥,馬鈴薯,胡蘿蔔,菠菜。含雌激素的蔬果有亞麻籽、葵花籽、芝麻、洋蔥、紅葡萄、木瓜,海帶和紫菜等。
  • 多用清蒸煮烹調方法,減少進食油炸食物。
  • 限制糖份吸收。世界衞生組織建議一個正常體重成年人,應攝取的糖分少於每日所需能量的10%。以一名每日攝取2000卡路里的人士計算,每日應少於50克糖(約10粒方糖)。
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最後,患者應注意避免患處受到刺激,確保身體有充足血量促進頭皮血液循環,使毛囊和毛髮充分吸收營養。如果發現症狀無改善,前額髮際線開始後移時,建議盡速就醫,向髮理顧問作詳細諮詢及檢查,作出適當治療。 

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女性雄禿的治療方法

坊間出現大量的脫髮治療偏方,例如使用白蘭地或生薑水塗在頭皮上,事實上兩者都會刺激頭皮,不但使頭皮毛囊發炎,更會延誤黃金治療時期。有人建議使用洋蔥汁、杏仁油、蜂蜜等等按摩頭皮,但亦無研究證明其有效性。 

由於女性雄性禿比例不高,外觀變化主要在頭頂,因此女性容易忽略脫髪問題,以致於發現時已是中後期,錯過最佳治療時期。若發現自己有家族遺傳,建議盡早找專業髪理顧問檢測頭皮並咨詢護理建議。

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