男性脫髮大多數與遺傳有關?遺傳性脫髮並非無法治療

DNA Hair Lab 基恩活髮


男性脫髮的主要因素大多與遺傳有關,而具遺傳性的雄激素性脫髮則屬於男士最常見的脫髮類型。研究顯示,超過九成的男士脫髮受家族遺傳影響,並有60%的男士早於25歲前就出現不同程度的脫髮問題,而嚴重程度及頻次一般會隨年齡增加。本文將探討男性脫髮的主要成因以及如何改善男性遺傳性脫髮。

患者需要了解男性遺傳性脫髮的4大要點

以下是患者需要了解男性遺傳性脫髮的4大要點,欲了解更詳盡的資訊,請閱讀本文。

  • 遺傳性的雄激素性脫髮可稱為男性型脫髮,最早可於18至25歲時出現
  • 男性脫髮的症狀為髮線向上,頭頂髮量逐漸減少,形成「地中海」
  • 遺傳性脫髮並非無法治療,可透過科學方法有效改善
  • 多進食含豐富蛋白質及維生素的食物,可延緩脫髮的症狀

男性脫髮的脫髮型態及主要成因

男女脫髮圖示

男女雄性禿的脫髮型態不同

男性脫髮的成因眾多,包括患病 (免疫系統失調、甲狀腺失調、頭皮疾病)、精神緊張、壓力大、吸煙酗酒或睡眠不足等,但大部份的男士脫髮都屬於遺傳性脫髮。男性遺傳性脫髮主要受雄性荷爾蒙 Dihydrotestosterone (DHT) 影響,在脫髮初期,患者的前額兩側頭髮會變得幼弱稀疏,出現髮線向上的脫髮現象,其後頭頂髮量逐漸減少,脫髮區擴大,最後變成「地中海」。由於遺傳因素會使患者前額及頭頂的頭髮毛囊對DHT的敏感度增加,加速頭髮的生長週期,使頭髮易於脫落,因此位於後枕的頭髮則較少出現光禿。男性脫髮的外觀變化容易目測發現,所以應及早了解自己脫髮狀況,作出預防及治療。

如何改善男性遺傳性脫髮

遺傳性脫髮雖然與遺傳因素有關,但並非無法改善,患者可參考以下方法延緩脫髮的症狀:

如何改善女性雄禿症狀

最後,保持心境開朗及情緒穩定非常重要,患者應養成做運動的習慣,讓身體可以放鬆及舒緩壓力。如果發現脫髮情況沒有改善,甚至出現髮線向上或頭頂髮量變稀疏的症狀,建議盡速就醫,向髮理顧問作詳細諮詢及檢查,找出脫髮原因並作出適當治療。

DNA Hair Lab 基恩活髮


黃金期內及早治療脫髮問題

坊間出現大量的脫髮治療偏方,例如使用白蘭地或生薑水塗在頭皮上,事實上兩者都會刺激頭皮,不但使頭皮毛囊發炎,更會延誤黃金治療時期。有人建議使用洋蔥汁、杏仁油、蜂蜜等等按摩頭皮,但亦無研究證明其有效性。 

若發現自己有家族遺傳,或任何頭髮稀疏、變幼變薄變少的問題,便要盡早找專業髪理顧問檢測頭皮並咨詢護理建議。

DNA Hair Lab 擁有近20年經驗的資深髮理顧問,獲美國毛髮學協會 (USTI) 及 American Medical Certification Association (AMCA) 國際專業認證,透過全面分析客戶的脫髮症狀,幫助客戶找出脫髮原因,提供天然、無副作用的療程方案。

基恩活髮男士脫髮檔案

21歲男性M字額活髮4個月案例

21歲的李生是一名大學生,不吸煙,不飲酒,經常運動。但由於家族遺傳,年紀輕輕已經有脫髮問題。M字額,頭皮痕癢,頭油分泌嚴重,還出現頭屑。之前使用過國外生髮產品,亦有使用防脫髮洗頭水,但效果不佳。在4個月療程中,李生積極配合,健康的生活習慣加上李生較為年輕,療程效果十分明顯,頭髮相對之前顯得濃密健康。

*圖片內為真實個案分享,活髮效果因人而異

28歲男性M字額+地中海活髮5個月案例

陳生是一名銷售員。生活習慣良好,不吸煙,不飲酒,經常運動,作息定時。由於家族遺傳,5年前已經開始有脫髮問題。曾服用西藥以及使用防脫髮洗頭水一段時間,但一直未見成效。當陳生進行頭皮檢查時,發現原來已經到達脫髮第六期。

*圖片內為真實個案分享,活髮效果因人而異

男性脫髮常見問題

Q:每日甩幾多頭髮先算脫髮?

正常人每日會掉50-100條頭髮,一個頭皮大約有十萬個毛囊,有9成頭髮都處於生長期。由於人的新陳代謝,我們每天都會掉頭髮。100條以內都屬正常範圍,若多於100條就要留意。有些時期,如女性生理期,秋天缺水等,都會令脫髮量增多,但若只持續一星期左右,情況都可以接受,不過若情況持續下去,就要找專業人士檢查頭皮,找出脫髮原因。

Q:男士脫髮原因是什麼?

男性脫髮的成因眾多,包括患病 (免疫系統失調、甲狀腺失調、頭皮疾病)、精神緊張、壓力大、吸煙酗酒或睡眠不足等,但大部份的男士脫髮都屬於遺傳性脫髮。

Q:哪些食物可以有助改善男性脫髮問題?

多進食含豐富蛋白質的食物,例如在正餐中加入適量豆製品、雞蛋、牛奶、果仁等,可促進頭髮的新陳代謝,避免頭髮因營養不良而變得枯黃幼弱。而進食含高維生素C及維生素E的食物,例如橙、奇異果、菠菜、葵花籽等,則有助增加頭皮的血液循環及頭髮的濕潤度,讓頭髮更強韌,不易脫落。

Q:如何預防男性脫髮問題?

正確的護髮可以預防脫髮發生,例如定時清洗頭皮,以免頭皮積聚大量油脂污垢而出現脂溢性皮炎、毛囊阻塞等。洗髮時,避免使用過熱或過冷的水,並選用性質溫和、不含香料的洗髮水,可減少對頭皮造成刺激或傷害。洗髮後,應避免使用溫度過高的熱風吹乾頭髮,以免損害頭皮。

此外,適當地梳頭及按摩頭皮可促進頭部血液循環,令頭髮維持健康狀態,減低脫髮危機。梳頭時,避免從頭頂一次直梳到髮尾,以防拉扯到打結的髮絲,造成頭髮脫落、斷裂。梳頭前應先解開頭髮糾結,並以適中力度,順着頭髮生長的方向,由頭頂或額前兩側梳至頸後髮根處,重複數次直至頭髮順滑。而適量地按摩頭皮有助舒緩頭皮繃緊,活絡毛囊,建議每星期可按摩頭皮3至4次,讓頭皮代謝維持正常,頭髮得以健康生長。